——中国传统二十四节气

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悠旅健康顾问

岁起于春，福启新程。在立春的暖阳里，种下梦想，期待来日的繁花满枝、硕果盈香。

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悠旅健康顾问

来广西旅居，枕山而眠，拥海而居。在树影摇曳中接地气，于海浪翻涌间强足弓，开启自然疗愈的诗意生活。

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悠旅健康顾问

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旅途中的感悟

毛选是一座智慧的宝库，无论是老年朋友还是青年朋友，学习《毛泽东选集》都具有重要的意义。它不仅是一部历史文献，更是一座智慧的宝库。让我们一起重温经典毛选，点亮智慧人生，老年感悟深邃思想，青年铸就时代辉煌。

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旅途中的感悟

踏入北京民俗博物馆，一秒穿越，解锁千年京城烟火密码。

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旅途中的感悟

旅居北京，在红墙金瓦下触摸历史，于胡同烟火间邂逅温暖，让心灵在文化与生活的交融中诗意栖居。

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旅途中的感悟

暂别喧嚣，来北京旅居吧。漫步于古老的街巷，沉浸在艺术的殿堂，品尝地道的美食，开启一场独属于你的京城慢生活。

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洗肺徒步推荐官

在风花雪月的大理，在古城的烟火里，在田园的静谧中，漫度岁月悠长。寻梦苍山洱海间，让脚步缓下来，开启一段慵懒闲适的旅居慢生活。

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旅途中的感悟

潘宗光：荣华富贵不等于没有烦恼，不等于快乐。内心安宁自在，是快乐的最高境界。

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旅途中的感悟

杭州市丁兰实验中学910班 张潇冉

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旅途中的感悟

寻梦江南，旅居杭州，于西湖畔、山林间，漫品岁月悠长。枕一湖月色，拥满目绿意，把生活过成诗，让时光慢下来。

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旅途中的感悟

暂别尘世纷扰，来北海旅居，在红树林间探秘，于老街巷中寻味，让日子悠然成诗。

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旅居攻略@越冬

暂别喧嚣日常，到重庆旅居，赏洪崖夜色，品麻辣鲜香，让心在山城自由归港。

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我是悠悠

千年人文韵，四季山水情，上饶旅居梦归处。

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我是悠悠

一城山水秀，千载茶韵悠，多彩民族风，醉美是普洱 。

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旅途中的感悟

衢州，一座藏于江南的旅居桃源，古韵悠悠，山水如眸，许你一段治愈时光。来衢州旅居，漫步古街小巷，拥抱青山绿水，在烟火与诗意中，寻回生活的本真。

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洗肺徒步推荐官

踏入淄博陶瓷琉璃馆，于光影流溢间，邂逅跨越千年的艺术绮梦。

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旅途中的感悟

漫步西子湖畔，于柳烟袅袅间，赏百花盛放，解锁杭州春日限定的诗意。

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悠旅管家

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悠旅管家

于柯岩云骨间触摸历史脉络，在鉴湖水畔静赏江南烟霞，绍兴柯桥，等你赴一场诗意之约。

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旅途中的感悟

踏上旅居征途，邂逅不同风景与人生，像 “科技奶奶” 一样，在探索中成长，绽放生命之光。

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旅途中的感悟

广西北海，一座被大海偏爱的城市，我在这里旅居，听浪、踏沙、看云，拥抱无尽的温柔与浪漫。

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旅居攻略@越冬

绍兴柯桥，于古桥流水间寻旅居诗意，在烟火人间中品岁月清欢。

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洗肺徒步推荐官

告别忙碌半生，开启退休旅居。于山海间栖居，在街巷中寻味，让时光的每一秒，都成为生命馈赠的诗意。

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悠旅管家

于泉州开元寺的静谧中邂逅孤独，在哲人与艺术家的往昔里探寻真意，方知内心的宁静富足，是孤独馈赠的生命厚礼。

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旅途中的感悟

什么是真正的爱，爱你，必须首先疼你懂你，千人宠不如一人懂。把心留给懂你的人，把爱留给爱你的人。

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旅途中的感悟

幸福不属于富人，也不属于穷人，属于知足的人。

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旅途中的感悟

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悠旅管家

苍山洱海间，古韵今风里，大理，许你一场浪漫的风花雪月。

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悠旅管家

玉溪，一城湖光山色，满溢人文风情，许你一场诗意旅居。

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悠旅管家

于家庭的港湾，爱与理解是和煦春风，融解强势老人带来的坚冰，吹绽亲情的繁花。

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旅途中的感悟

寻迹于刘伯温故居的古宅深院，感知贤才智慧，领略一代帝师的传奇人生，静赏家风祖训的千年传承。

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悠旅管家

忘他人之恶，心脱痛苦樊笼；弃己身之善，情入豁达佳境，半痴半愚间，方得生活真意。

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旅途中的感悟

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旅途中的感悟

老年饮食多用心，花生相伴营养馨，颗颗饱满护安康，岁月悠悠享天伦 。

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悠旅健康顾问

燕麦牛奶粥/杂豆饭/清蒸鱼/清炒时蔬/南瓜山药粥/营养均衡/膳食纤维/益生菌/不饱和脂肪酸/清蒸/清炒/卤制/旅居养老/

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悠旅健康顾问

食物多样，营养先行；长寿新 “食” 尚；粗细搭配、荤素搭配、奶蛋搭配、蔬菜水果搭配；优质蛋白；千金难买老来瘦；体质指数（BMI）；人多吃饭香；长者食堂；全国老年营养改善行动（2022-2025 年）

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悠旅健康顾问

反诈/旅居养老/健康体检/饮食卫生/常用药物/劳逸结合/结伴而行/睡眠环境

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悠旅健康顾问

来杭州赴一场春天之约，在梅影摇曳间，聆听花开的诗意。

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